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기초대사량
기초대사량 계산기
Mifflin-St Jeor 공식으로 BMR과 TDEE를 계산합니다.
남성
여성
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체중 (kg)
나이
활동량
거의 안 함
좌식 생활
가벼운 활동
주 1-3회 운동
보통 활동
주 3-5회 운동
활발한 활동
주 6-7회 운동
매우 활발
하루 2회 이상 운동
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